意愿

 

意愿在学习领域有很大的影响力,而很多家长管理孩子的时候会很容易忽视它。

 

讨论意愿的时候,第一点应该思考:孩子到底爱不爱学习?

 

第二点思考:他是因为在学习上无助导致不爱学习吗?

 

很多孩子不爱学习,不爱是前提,不擅长才是最主要的原因。切入点不是先谈论爱不爱,而是如何让他在这个事情上有更好的表现,之后才能产生喜欢。

 

很多不爱都是因为感觉无能为力。

 

有时候,我们在工作中会遇到很多不想做的事,你会发现自己无能为力,所有的付出不能改变结果。

经过反复的尝试后,你得出一个结论:在这个事情上任何付出都是无效的,都是对生命的浪费,与其在这件事上挣扎,不如把有限的生命投入到其他事情上。

成人如此,学生也是如此。

人一旦认定自己的努力是无用的,将会停止努力,这不仅会带来不良的结果,还会让你不喜欢这件事。

大脑会调整我们的认知,让这种想法更符合现实——大脑会告诉你,因为不爱,天生就不喜欢,一出生就不擅长学这个东西,所以学不会很正常。

自圆其说之后,你会努力用你的行为来靠近这个结论,于是现实就变得非常难以改变,这就是后天的习得性无助。

就像把动物关在笼子里,如果它发现无论怎么都打不开笼子,就会停止尝试。当你把门锁解开,其实动物推开门后就能走出笼子。但它不会走出笼子,因为它已经尝试过,认为不可能走出去。

 

后天习得的无助非常可怕,它会在孩子心中形成悲观解释。

 

当放大小事,悲观解释就会出现,无助会变得更加频繁。

 

无助的背后都有两个引擎。

 

1. 我确实不擅长

 

不良事实在我们心中埋下证据的种子,有证据之后会更加坚信。

 

2. 只是有证据,还没有造成事实

 

很多人经历失败会反弹,并不会陷入无助,有的人则会陷入无助,从而加剧事情的发生,这就是错误的反馈。

 

当不良事实和错误的反馈形成运转,就容易形成无助。

 

各位家长一定要注意改变,因为自己不变,就容易把悲观解释风格传递给孩子,父母自身的语言是孩子成长的一个重要生活环境,如果毒素多,孩子就会受到侵害。

 

大的改变在短期内是很难发生的,怎么改变不良事实?失败不是成功之母,小胜才是。

 

我们经常说失败是成功之母,但只有少数人能抵抗失败,在遭遇巨大失败的时候,能够反弹。

 

对大部分人而言,小胜更容易带你走向成功,它会给你带来完全不一样的解读感受。

 

于是,如何在孩子的生命中,包括家长在自己的工作和生活中创造小胜,就极为重要。

 

家长需要小胜来改变自己的教育心态,孩子需要小胜改变自己的学习心态。

 

创造小胜的一个小技巧,叫里程碑管理。

 

里程碑管理指的是,我们不一定非得用坚持来推动成功,可以用别的东西来推动坚持。

 

我每次去健身房都感觉是去交学费,一年去不到两次,算下来一次的费用这么贵。从来没有想过自己这么奢侈的健身,早知道上次多举几次哑铃。

 

后来我改成骑自行车上下班,每天一个小时,正常上下班选一条比较好的路,就不会觉得很苦。

 

里程碑管理也是找一条比较好的路——进行里程碑的拆解,把大里程碑拆成小里程碑,再拆成小小里程碑。

 

困境越大,里程碑就要拆得越细。

 

用小胜换取大胜,小胜带来成就感,成就感驱动下一个小胜。

 

孩子取得小胜之后,家长怎么进行反馈?

 

1. 给自己提要求。

 

家庭教育最难的是家长的自我教育。很多家长控制不了自己的情绪,跟孩子沟通的时候,火上来了就拉不住。

 

当公司最大的领导给你打电话,你会说:“王总,你说。”

 

电话一挂,就对着孩子说:“你刚才怎么回事?”

 

接领导的电话会影响自己的职业生涯,但你这样也会影响孩子的一辈子。

 

如果你觉得他重要,你一定可以控制自己的情绪,不要给自己的不愿意找借口。

 

2. 学会正确地表扬和批评。

 

第一,不要表扬聪明,要表扬努力。

 

我有两个孩子,我和妻子几乎没有夸过孩子一次聪明,每次都说你做这几件事做得特别好。

 

第二,少用形容词。

 

好的评价应该是描述性评价,客观陈述他做了什么。

 

你认真观察她之后,描述基本的事实——你原来那么不喜欢数学,但是这几天你回家第一件事就是做数学,真的很棒。

 

描述基本事实,在事实上配上你的感受,这样的表扬比单纯表扬最棒更好。

 

第三,好事要放大,坏事要缩小。

 

面对坏事,很多人都是一直扩大,从跟隔壁孩子的比较,上升到人生层面。记住,遇到坏事要缩小。

 

可以这样说:这次考试你的准备不够,题目出得很难,一次考试没有考好,很正常。

 

3. 把批评改变成期待。

 

第一、肯定他已经取得的成就

 

第二、对未来的期待

 

小胜配上有效的正反馈,可以构成一个循环,它是孩子爱上学习的重要工具。

学会

 

学习的小胜叫做学会。

 

学会至少应该分成六个级别:识记、理解、操作、识别、迁移、综合。

 

1. 识记

 

很多孩子上课理解非常快,很短时间就理解了老师在说什么,他这个时候会以为已经学会了,于是就停止了学习。

 

唐诗背得再好,也只是在第一个级别。会背一百首,两百首,很棒,这是记忆级别很棒,而不是学会了唐诗。

 

2. 理解

 

识记之后,需要各种转化表达,换一种方式来解释一个更复杂的事情,比如说:用自己的话跟我讲一遍。

 

3. 操作

 

你觉得某件事很简单是因为你长时间解决这个问题,人和人都是不一样的,当你说出这句话的时候,重要的环境就出现了缺失。

 

4. 识别

 

看到别人做了一件事情很棒。我也用这样的方式来培养自己的孩子,可不可以?

 

你俩面对的人生境遇不一样,我们需要审题.

 

5. 迁移

 

把一个知识用在这需要大量训练,而迁移能力越强,就越能举一反三,也就是创新。

 

6. 综合

 

解决复杂问题,需要高级别的训练。

 

学习目标的管理也是一样,要知道考察要求的差距。学会从一点点开始,一个刻度一个刻度往前走,小胜就更容易发生。

 

孩子有了意愿,一点点创造进步,学习自我管理的能力也会越来越强。

 

我们不但希望孩子是被管理之后学习,更希望他能通过自控学习。

 

比如,将来他读了MBA学习商业管理的课程,他会知道学了商业案例是不是一定能做管理?不能,因为学习了案例不代表会操作。

 

不要只是为了一次考试而学习,真正把学习变成一种素养,这种能力将带领他的一生。

 

孩子有了自己的意愿,将来有一天即使脱离了别人的怀抱,他也能自主生活。如果他没有自己做过决定,就会出问题。

 

效率

 

如果想改变自己的工作效率,第一要义不是安排特别满,而是少做无效的事,少参加无效的会议。

学习中要做到不浪费非常重要,学习的内容与个人所需要高度匹配。

 

所学即所学,所练即所需。

 

如果想做错题练习,什么样的错题是有效的?

 

100道题错题,再进行100道的相似练习,这样的训练会帮我们提高效率。

 

很多家长不了解孩子喜欢什么,不了解孩子到底为什么学习这么痛苦,不了解这次考试为什么就那一点小失误,孩子却那么在意。

 

家长们喜欢做答人,就是回答的人,倾听太少了。

 

很多时候家长的倾听一直都是在等待发言的机会而已,其实根本没有真听。

 

家长要避免认为自己是一个专家,要学会跟孩子一起拆小小的里程碑。

 

真心让孩子感觉到自己的努力有用,真心的了解他,为他定制属于他自己的事情,真的通过小小里程碑帮他创造进步可视,爱学习这个事才会慢慢发生。将来离开你的臂膀,他也会依然读书。