2009年4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质,特禀质九个类型,这是经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具,《中医体质与分类判定》标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识与中医体质相关疾病的防治,养生保健,健康管理提供依据,使体质分类科学化规范化。
 
        《中医体质分类与判定》标准简明实用,可操作性强,符合医疗法规和法律要求,具有指导性、普遍性及可参照性,适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员,可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。中医将人体的体质一共分为九种类型,分别是:
 
1平和质(A型)
 
2气虚质(B型)
 
3阳虚质(C型)
 
4阴虚质(D型)
 
5痰湿质(E型)
 
6湿热质(F型)
 
7血瘀质(G型)
 
8气郁质(H型)
 
9特禀质(I型)
 
        只有精准的了解自己是哪种体质,才以便对症下药,合理的调节膳食结构等。
 
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